Accompagnatrice Sommeil - École du Bien Naître
Le sommeil est un besoin universel et est essentiel au développement de l’enfant. Pourtant, apprendre à comment dormir n’est pas inné : c’est un apprentissage qui commence dès la naissance, avec l’aide des parents. Cet accompagnement respectueux du rythme et des besoins du bébé est indispensable pour instaurer un sommeil serein. Chaque famille étant unique, je propose un soutien personnalisé, adapté à votre quotidien et à vos valeurs. Formée aux besoins physiologiques du tout-petit, je vous guide pour mieux comprendre le rythme de votre enfant et poser des repères adaptés. Avec écoute et bienveillance, je vous accompagne pour favoriser un sommeil sécurisé, bénéfique à la fois pour votre enfant et pour vous.
Des réponses simples et claires pour vous accompagner en toute sérénité
Le sommeil du tout-petit, de la naissance à 3 ans, est un apprentissage progressif et parfois déstabilisant pour les parents. Réveils fréquents, endormissements difficiles, siestes courtes ou refus du coucher peuvent générer fatigue, doutes et inquiétudes.
Chaque enfant a son propre rythme, mais certains troubles ou habitudes peuvent freiner une évolution sereine du sommeil. Un accompagnement individualisé permet de mieux comprendre les besoins de votre enfant, de repérer les facteurs influençant son sommeil (rythmes biologiques, environnement, alimentation, émotions…) et d’adapter vos pratiques en toute bienveillance.
En tant qu’infirmière puéricultrice, je vous propose un soutien à la fois professionnel et respectueux de votre histoire familiale. L’objectif est de vous redonner confiance, de favoriser des nuits plus apaisées pour votre enfant… et pour vous.
Les premiers échanges se font lors d’un rendez-vous téléphonique ou en visioconférence, il dure 15 minutes et est gratuit.
Ce moment permet de comprendre vos besoins, d’identifier vos attentes et de poser le contexte. Après analyse de votre demande, je vous explique comment je peux vous accompagner et les modalités de notre travail ensemble. Si cela vous convient, je vous propose une première consultation d’1h30 durant laquelle nous faisons un bilan de la situation. Je vous présenterai plusieurs pistes de travail et, ensemble, nous planifierons les consultations suivantes. Le nombre de séances n’est pas fixé à l’avance : il s’adapte à vos besoins, vos disponibilités et vos objectifs.
Pendant la consultation, nous prennons le temps d’échanger sur le sommeil de votre enfant et son quotidien. Je vous donne des conseils pratiques et des outils adaptés à votre situation. Je vous présente ensuite l’agenda du sommeil sur lequel vous inscrirez le rythme de votre enfant. Cet outil est indispensable pour pouvoir mener par la suite un accompagnement personnalisé et de qualité.
Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou par virement bancaire, à l’issue de la séance.
Appel de présentation
Détails
Premier échange de 15 minutes pour la présentation de la situation.
Vous avez des questions concernant l’accompagnement de votre bébé, bénéficier de conseils personnalisés ou réserver un bon cadeau, n'hésitez pas à me contacter.